تعليمات صحية

أخصائية التغذية العلاجية م. رغد سرور عندما نتكلم عن الغذاء الآمن صحيا هناك عده امور علينا اتباعها : بالبداية علينا البدء بالاختبار الصحيح  للأغذية وقراءة  المعلومات التغذوية  الموجودة على غلاف المنتج والتأكد من فتره صلاحية المنتج . وبعدها علينا حفظ

اكمل قراءة الموضوع تعليمات صحية

فيروس_كورونا_ورفع_كفاءة_جهاز_المناعة

شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية رهف العقرباوي بهالوضع الحالي يلي احنا فيه ،شو بنقدر نعمل لنحمي حالنا ويلي حوالينا من خطر الاصابة سواء بفيروس كورونا او بغيره من الفيروسات ؟ بدنا نحمي حالنا من ناحيتين : الناحية_الاولى : وهي

اكمل قراءة الموضوع فيروس_كورونا_ورفع_كفاءة_جهاز_المناعة

تغذية المرأة الحامل أثناء الصيام

أخصائية التغذية لميس دســــه من أكثر الأسئلة الجدلية في بداية شهر رمضان هو ما يتعلق بصيام المرأة الحامل وما قد يتبعه من مضاعفات تؤثر على صحة الأم أو الجنين أو الاثنين معا. لذلك أباح الإسلام للمرأة الحامل إمكانية الإفطار في

اكمل قراءة الموضوع تغذية المرأة الحامل أثناء الصيام

فوائــد مغلي الشعيــر

أخصائية التغذية لميس دســــه الشعير: يعد الشّعير من مجموعة الحبوب والتي تستهلك كغذاء يومي ،ويعتبر من الحبوب عالية الألياف والكاربوهيدرات والبروتينات ،والتي تحوي فيتامينات ومعادن مهمة كفيتامين ب1، ب3 ، مغنيسيوم، سيلينيوم، فسفور، نحاس1  ويأتي على شكل براعم، شعير مقشور،زيت

اكمل قراءة الموضوع فوائــد مغلي الشعيــر

فعالية الأنظمة الغذائية وجلسات تفتيت الدهون في تخسيس الوزن عند الاناثEffective of diet regimens & fat splitting sets in lowering weight of females

شبكة التغذويين العرب – د.محمد قزيط.. قسم التغذية-كلية التقنية الطبية. مصراته -ليبيا                                                                               dp الملخص سرعة تخسيس الوزن عند الاناث يعتمد على حسن اختيار واتباع النظام الغذائي الجيد وجودة جلسات تفتيت الدهون بمناطق الخصر والصدر والارداف  ويتطلب ذلك اخصائي تغذية متمكن

اكمل قراءة الموضوع فعالية الأنظمة الغذائية وجلسات تفتيت الدهون في تخسيس الوزن عند الاناثEffective of diet regimens & fat splitting sets in lowering weight of females